已結束
11/07(六) 朝日靜心－輕瑜伽工作坊
11/07 (六) AM 05:15 - 07:15
集合點：基隆 | 大武崙白沙灘
費用: 750元/人
(報名結束)
介紹
與我們一起在日出時分，在海邊做瑜珈吧！ 太陽準備升起那段色彩變化多端、美到令人屏息的時間，在晨曦的光線變化裡，來場瑜珈體位的練習、冥想靜心的流動，透過呼吸串連起自身與自然的關係，重新復歸自然，從心歸零。
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關於這堂課
- 海邊的冥想x瑜珈課
- 找回與自我、身體對話的時間
- 打開五感與自然一起
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課程資訊
日期: 11/7(六)
時間: 5:15-7:15
集合地點: 大武崙白沙灘
時數: 2小時
人數: 8-10人
費用: 750元
優惠價
2人95折，1425元(713元/人)。
三人團價9折，2025元(675元/人)。
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課程流程
集合
感官收攝
瑜珈流動
靜心迴向
收尾分享
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備註
1.如果您過程中不想被老師調整或觸碰，請於備註區告知我們。
2.上課期間請將手機關飛航模式或關機。
3.基於衛生考量，請務必攜帶自己的瑜伽墊。
4.建議攜帶毛巾、水壺、穿著涼鞋/防水鞋、防曬用品。
5.由於場地因素，附近沒有更衣室，若介意者請斟酌報名。
6.若課前遇天氣不穩，雨備將改至室內上課。
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師資介紹
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江寶琳 | Bow In Yoga主理人
一起來趟身體的小旅行。
瑜伽，之於我是段通往自己的一段旅行。
每回光著腳丫踏上墊子，就像邁開步履、放下「對生活一切的擔憂」，回到當下打開眼睛看見、張開耳朵聽到、用皮膚感覺著、暢通鼻息嗅聞，一花一天地，一沙一世界。
僅僅只是哪麼短暫的時間，我能夠清楚感覺到「身體」真實地存在。
旅行，不在他方，而在當下。
當刻身體所有感官的接受與整合，被「心」覺察到的一段經驗，打開那些封閉住的細微感受，真切地由「身」感受到「心」。
如何感覺到身體的感覺？透過內心寧靜的力量深入一處身體的空間之中，做最簡單的事情，享受細節的精彩。
透過想像力的引導、帶領意識、打開感官，讓我們一起回到如水般的身體裡，通往柔軟的自己，讓自己流向大海。
NT
$750
$ 713 / 人
二人同行95折
$ 675 / 人
三人同行 9 折
注意事項
1. 課程恕無法提供補課，請確認可全程參加再行報名。
2. 課程學員額滿為_10_名，滿_8_名即開課。開課日前四天會寄發是否開課與課前通知給您。
3. 報名後，匯款請於三日內完成，以完成繳費之時間排定優先順序。
4. 課程成果之圖片和內容，以及現場將會攝影及錄像，以作為展覽、後續宣傳與出版，策劃執行單位將有權利進行使用。
5. 主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。
6. 課程退費與轉課之事宜，請參照「課程須知」辦理。
匯款須知
1. 在活動頁的「我要報名」填寫，報名後，請於三日內匯款，經確認後，始完成報名手續。
2. 三日內未匯款者，名額將往後開放給後續報名者，請記得在時間內匯款哦。
3. 若想使用線上刷卡(VISA, MasterCard, JCB, UnionPay銀聯卡)、國泰世華ATM、全家超商代碼繳費、LINE PAY、街口支付者，歡迎前往Accupass報名。
課程須知
退費規則
1. 如因天災等不可抗力因素或未開課成功，致學員無法參與原課程，將會退回學員所繳納之全額。
2. 所有課程開課日８天以前（不含開課當日），得辦理退費（需扣除手續費１００元）或轉讓/課。
3. 所有課程開課日前７天內（不含開課當日），不得辦理全額退費，可接受轉／讓課。
4. 所有課程開課當日如因學員個人因素致無法參與課程者，不得辦理全額退費或轉讓/課。
5. 退款有統一作業流程時間，固定於每個月5號進行，無法即時退款敬請見諒。
轉讓、轉課規則
1. 最晚需於課程開課日前3天（不含開課當日）提出辦理。
2. 轉課程僅限「確定開課」之課程，辦理轉課以一次為限。且課程費採「多補少不退」之原則。
3. 若確定轉讓/課請直接聯繫專員。
備註
1. 於開課前兩週，擁有保留因實際需要調整講師、教材、上課日期、時段之權利。
2. 若有任何課程上的問題，歡迎來信至zbsailor001@gmail.com，洽詢陳小姐。
3. 星濱山共創工作室提供二聯式或三聯式發票，需要者請事前與我們聯繫相關資訊，謝謝。
交通資訊
由於課程時間為清晨，建議夜宿基隆一晚。
•活動前30分鐘4:00於基隆火車站集合，主辦方會安排計程車接送大家至大武崙白沙灘。
•有機車/汽車者，4:15-4:30直接於大武崙白沙灘集合。
請直接google"大武崙澳底海灘公共廁所"，即可抵達上課地大武崙白沙灘。