>
>
8/29(六) 暮色靜心-輕瑜伽工作坊

已結束

8/29(六) 暮色靜心-輕瑜伽工作坊
8/29 (六) PM 16:30 - 19:15
Forbidden
集合點:基隆 | 大坪海岸
費用: 750元/人

介紹

與我們一起在日落時分,在海邊做瑜珈吧!

夕陽下山那段色彩變化多端、美到令人屏息的時間,在攝影裡稱這段短短的時光為「魔幻時刻」。在黃昏的光線變化裡,來場瑜珈體位的練習、冥想靜心的流動,透過呼吸串連起自身與自然的關係,重新復歸自然,從心歸零。

 

 

關於這堂課

 

- 海邊的冥想x瑜珈課

- 找回與自我、身體對話的時間

- 打開五感與自然一起

 

 

課程資訊

 

日期: 8/29(六)

時間: 17:00-19:15

集合地點: 大坪海岸(202基隆市中正區漁港一街,走到底油庫旁邊的小徑為入口)

時數: 2.25小時

人數: 8-10人

費用: 750元

 

優惠價

2人95折,1425元(713元/人)。

三人團價9折,2025元(675元/人)。

 

備註:

1.如果您過程中不想被老師調整或觸碰,請於備註區告知我們。

2.上課期間請將手機關飛航模式或關機。

3.基於衛生考量,請務必攜帶自己的瑜伽墊。

4.建議攜帶毛巾、水壺、穿著涼鞋/防水鞋、防曬用品。

5.由於場地因素,附近沒有更衣室,若介意者請斟酌報名。

​6.若課前遇天氣不穩,雨備將改至室內上課。

 

 

課程流程

  1. 集合

  2. 感官收攝

  3. ​瑜珈流動

  4. 靜心迴向

  5. ​收尾分享

資介紹

個人照03 (1).jpg

江寶琳 | Bow In Yoga主理人

一起來趟身體的小旅行。

瑜伽,之於我是段通往自己的一段旅行。
每回光著腳丫踏上墊子,就像邁開步履、放下「對生活一切的擔憂」,回到當下打開眼睛看見、張開耳朵聽到、用皮膚感覺著、暢通鼻息嗅聞,一花一天地,一沙一世界。

僅僅只是哪麼短暫的時間,我能夠清楚感覺到「身體」真實地存在。

旅行,不在他方,而在當下。

當刻身體所有感官的接受與整合,被「心」覺察到的一段經驗,打開那些封閉住的細微感受,真切地由「身」感受到「心」。

如何感覺到身體的感覺?透過內心寧靜的力量深入一處身體的空間之中,做最簡單的事情,享受細節的精彩。

透過想像力的引導、帶領意識、打開感官,讓我們一起回到如水般的身體裡,通往柔軟的自己,讓自己流向大海。

NT
$750
$ 713 / 人
二人同行95折
$ 675 / 人
三人同行 9 折
可用線上ATM、超商付費囉
更快速付費:LinePay、街口支付
注意事項

1. 課程恕無法提供補課,請確認可全程參加再行報名。

2. 課程學員額滿為_10_名,滿_8_名即開課。開課日前四天會寄發是否開課與課前通知給您。

3. 報名後,匯款請於三日內完成,以完成繳費之時間排定優先順序。

4. 課程成果之圖片和內容,以及現場將會攝影及錄像,以作為展覽、後續宣傳與出版,策劃執行單位將有權利進行使用。

5. 主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。

6. 課程退費與轉課之事宜,請參照「課程須知」辦理。

匯款須知

1. 在活動頁的「我要報名」填寫,報名後,請於三日內匯款,經確認後,始完成報名手續。

2. 三日內未匯款者,名額將往後開放給後續報名者,請記得在時間內匯款哦。

課程須知